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老中医说:再吃这五种食物,你活不过50岁,赶紧管住你的嘴

2018/9/17 9:11:36  来源:神奇趣闻  作者:佚名 
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俗话说“民以食为天”,食物是人类赖以生存的物质基础。身体的生长发育和组织更新所需要的原料、人体的各种生理活动和保持体温恒定所需要的能量都是由食物供给的。粮食、食用油、蔬菜、水果、肉类、禽类、水产品、蛋类、乳类、糕点、糖果、罐头、饮料、豆制品、调味品等都属于食品。跟着51养生网小编了解一下吧。

食品安全是一项“民心工程”,直接关系到广大人民群众的身体健康和生命安全,关系到经济发展和社会稳定。

食品专家:病从口入是真理,我从不碰这4种食物!

一、含铅食物

有些食物比方非无铅松花蛋、爆米花以及一些膨化食物中却富含必定量的铅,铅会让大脑内的去甲肾上腺素、多巴胺、5-羟色胺含量显着下降,形成神经传导阻滞,不光会加重记忆力阑珊,引起老年痴呆症、智力发育阻碍等疑问,还直接破坏神经细胞内的遗传物质——脱氧核糖核酸的功用,最直观的即是形成气色晦暗容颜变得变老。

二、腌制食物

腌制的鱼、肉、咸菜等食物很是甘旨,但却能够生成一些亚硝酸盐,亚硝酸盐进入人体后,在体内酶的催化作用下,易生成亚胺类物质,这种物质有诱发癌症的危险,也会加快人的变老进程。

三、水碱

水壶、茶具用久了都会呈现水垢,也即是俗称的水碱,有些人懒得清洁觉得横竖也不容易掉下来,可经常喝这种水碱水是也许损害消化、神经、泌尿、造血、循环系统的,不光也许诱发病变,也会加快变老。水碱里有啥?镉、汞、砷、铝等,都是对人体有害的重金属。

四、脂肪

脂肪是参加生命代谢不可或缺的物质,可是不能过多,过多的脂质进入身体后,会形成体内酸碱平衡失衡,阻碍维生素吸收和使用,因而直接加快人体的变老。这种变老不光是颜面上的,还包含身体内部的变老。

还要养成良好的习惯,要不然身体容易出危险

人们喜欢说,吃饱撑着。实际上,吃太饱真的会撑出病。

帮助身体饮食不过量,细嚼慢咽是个看似平常,实则宝贵的方法。

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